9月7日，由柳州市工人医院临床专家团队设计并授课的老年大学养生保健基础班正式在老年大学开课。

宋星慧主任授课

宋星慧主任介绍说，我院在老年大学开设养生保健基础班，就是要倡导老年朋友不断提高健康意识和健康生活方式行为能力，形成科学健康的行为方式和生活方式，有效控制心血管疾病、糖尿病、慢性肾脏病等慢性疾病的危害，降低危害因素水平，使大家都能拥有一个健康的体魄、强壮的身体，让生活更美好、更幸福。

张宏生主任授课

随着人口老龄化的加剧，老年骨质疏松症已经成为了一个严重影响老年人生活质量的问题。因此，了解老年骨质疏松的相关知识，对于帮助我们的长辈们预防和治疗这一疾病具有重要意义。

一、什么是老年骨质疏松？

老年骨质疏松，又称为原发性骨质疏松症或退行性骨质疏松症，是一种常见的骨骼疾病。它是由于骨密度降低、骨微结构破坏、骨折风险增加而导致的全身性骨病。老年人由于内分泌功能减退、营养吸收不良、运动减少等原因，骨密度逐渐减少，骨折风险随之增加。

二、老年骨质疏松的危害

骨折：骨质疏松导致的骨折发生率较高，尤其是脊椎、髋关节、前臂等部位。骨折会给患者带来极大的痛苦，严重影响生活质量。

身高缩短：严重骨质疏松的患者可能会出现脊柱变形，导致身高缩短。

残疾：骨折可能引发并发症，如肺部感染、血栓等，甚至危及生命。

心理问题：患有骨质疏松的老人可能会感到自卑、焦虑，影响心理健康。

三、老年骨质疏松的预防措施

增加钙摄入：保证每天足够的钙摄入，如牛奶、豆腐、虾皮等食物。

补充维生素D：维生素D有助于钙的吸收，可通过晒太阳或食物补充。

适当运动：进行适量的运动，如散步、太极拳、游泳等，有助于增强骨密度。

戒烟限酒：烟酒会影响骨代谢，增加骨折风险。

定期检查：建议老年人定期进行骨密度检查，以便及时发现并治疗骨质疏松。

四、老年骨质疏松的治疗措施

药物治疗：根据患者的具体情况，医生会开具适当的药物，如钙剂、维生素D、雌激素等。

康复治疗：针对骨折等并发症，进行相应的康复治疗，以恢复功能。

生活方式调整：保持良好的作息、饮食习惯，增加适当的运动。

总之，老年骨质疏松是一个严重影响老年人生活质量的疾病。我们要关注身边的老人，帮助他们了解这一疾病，采取有效的预防和治疗措施，让他们度过一个健康、快乐的晚年。

风湿免疫科简介

柳州市工人医院风湿免疫科是柳州市最早独立成科的风湿免疫专科。

 

科室目前全科拥有临床和科研队伍29人，专科医生共13名，高级职称4名，博士1名，在读博士4名，硕士研究生8名。率先在区内开展云克核素治疗、生物制剂治疗难治性风湿病、骨骼关节高频超声、免疫净化治疗（免疫吸附治疗、双重血浆置换治疗等）、等新技术，并在区内处于领先地位。