每年的9月8日是“世界物理治疗日”，今年的主题为“运动与骨关节炎”。为提高大众对骨关节炎康复的关注，9月8日上午，柳州市工人医院康复医学科在总院门诊大厅举办了全民大讲堂科普及义诊活动。

健康大讲堂现场

时下，全民健身的热潮正在全国兴起。“运动热”的背后，也有人产生了这样的担忧：运动会不会伤骨头，导致骨关节炎的发生？如何合理健康地运动？患关节炎后如何正确运动？

针对这些疑问，9月8日上午，我院康复科医师及康复治疗师在总院门诊一楼中庭进行科普及义诊活动，为线下线上观众解答了运动与骨关节炎的关系。

廖寒护士长致开幕辞

活动在康复科护士长廖寒的致辞中拉开序幕，由康复科唐霁医师主持。大讲堂现场气氛活跃，反响热烈，吸引不少门诊患者驻足观看。

唐霁医师主持活动

康复科主治医师江杨洋首先为大家带来“骨关节炎的康复”专题讲座，深入浅出地讲解了骨关节炎的病因、诊断及治疗，以及适合骨关节炎患者的运动方案。

江杨洋主治医师开展“骨关节炎的康复”专题讲座

康复科治疗师邓雨婷通过最困扰患者的三个问题，揭秘跑步与骨关节的关系：适度且规律的健身跑步可以有效降低膝关节骨关节炎的发生率，但在跑步前要注意个人体质、跑步姿势、运动量、运动装备、拉伸活动。对于膝骨关节炎患者来说，则需采用经专业指导的锻炼模式，并控制好运动量。

邓雨婷治疗师开展“跑步与骨关节炎”专题讲座

康复科治疗师周福婷在简单介绍膝骨关节炎的分期及致病因素的基础上，通过图片、视频及现场演示，对膝骨关节炎的运动疗法进行了详细讲解。

周福婷治疗师开展“膝骨关节炎的运动康复”专题讲座

康复科治疗师黄露针对颞下颌关节炎这个常见但易忽视的疾病展开讲解，同时向大家分享了缓解颞下颌关节疼痛的锻炼方法。

黄露治疗师开展“颞下颌关节炎的运动康复”专题讲座

康复科治疗师陈崔对深层肌肉刺激仪（DMS）的适应症、操作技巧、注意事项进行了详细的讲解，并在现场演示了DMS的规范操作。

陈崔治疗师开展“深层肌肉刺激仪DMS与体外冲击波治疗仪对骨关节炎的临床应用”专题讲座

讲座进入尾声，柳州市工人医院康复科主任李翔作总结陈词，同时宣布义诊活动开启。随后，康复科主任李翔、中医科主任张宏生、疼痛科主任卢建华等医师和治疗师对现场病友的问询进行一一解答。

李翔主任作总结陈词

义诊现场

本次活动是柳州市工人医院践行健康中国战略的具体体现，是康复科实现“以治病为中心”向“以健康为中心”转变的行动落实。通过科普宣教倡导“每个人是自己健康责任人”的理念，增强市民自我健康管理意识，以健康文明生活方式促进身心健康，助力健康中国战略目标早日实现。