每年的10月10日

是“世界精神卫生日”

今年的主题是

“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”

儿童、青少年阶段是孩子生长发育的关键阶段，是孩子性格养成和人格塑造的关键时期，儿童、青少年心理问题不容忽视，家庭、学校、社会需共同关注，形成合力，呵护少年儿童心理健康。

10月10日，柳州市工人医院临床心理科受邀来到柳江中学开展全民健康大讲堂——“世界精神卫生日”心理健康专题讲座。临床心理科副主任王睿和心理治疗师莫家琪，围绕儿童青少年压力的识别和管理为学生们开展了一场心理健康知识讲座。

讲座现场座无虚席

本次讲座主题是《中学生压力的管理》，临床心理科莫家琪咨询师利用生动的案例，风趣幽默的讲课形式，让学生理解压力，学会自我调适及应对方法，并在出现问题时能正确的寻求心理帮助。

讲座过后，临床心理科副主任王睿和咨询师莫家琪共同回答了学生关注及担心的问题，解决他们的困惑。同学们纷纷表示听完本次讲座后受益匪浅，让他们能清楚认识到了心理健康的重要性，学会调适及应对方法，并在出现问题时能正确的寻求心理帮助，为今后的学习、生活和健康成长奠定良好基础。

心理治疗师莫家琪精彩授课

同时，讲座也让在场教师学会理解孩子的情绪问题并积极参与儿童青少年心理健康促进工作，提升儿童青少年的心理调适能力，提高公众对儿童青少年心理健康问题的认识和关注度。

王睿副主任（右）和咨询师莫家琪（左）共同为学生答疑

王睿副主任介绍，近年来，儿童青少年心理行为问题发生率和精神障碍患病率逐渐上升。中国科学院心理研究所发布的《2022年青少年心理健康状况调查报告》显示，约14.8%的青少年存在不同程度的抑郁风险，高于成年群体，进行有效干预和及时调整可以减少青少年抑郁情绪的加重。少年儿童的身心健康是家长关心重点，他们的健康成长，事关家庭幸福。因此，青少年自身学习识别情绪方面的问题显得至关重要。这也是开展本次活动的意义所在。